quinta-feira, maio 08, 2008

Pausa

Vamos lá, pára tudo o que está fazendo. Desfranze a testa... solta os ombros, alonga o pescoço. Para um lado e para o outro. Isso... Fecha os olhos, inspira fundo e solta o ar devagar 3 vezes. Sente o ar preenchendo os seus pulmões e saindo. Reparou que você mal estava respirando? Pronto, agora se quiser pode voltar ao que estava fazendo.

Um comentário:

Janus S. disse...

Amei!!