quinta-feira, dezembro 29, 2011

simples



na maioria das vezes precisamos aprender a meditar com períodos mais longos, utilizando técnicas e rituais. mas compreendendo o que é o estado meditativo, podemos acessá-lo a qualquer momento, e em qualquer lugar.

a meditação então deixa de ser uma ação isolada, em ocasiões organizadas, e pode passar a permear o dia a dia comum.


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